Out la cigarette! Crise de la trentaine à 29 ans part two. mars 23, 2007

2eme point. Out la cigarette.

Ça fait longtemps que je suis tannée de fumer. Mais j’étais jamais capable d’arrêter. Tsé quand t’es écoeurée de fumer que ça te tente pas mais que tu fumes pareil… C’est débile comme façon de penser. Je pense qu’il n’y a pas grand chose qui s’approche de la cigarette comme dépendance.

Maintenant que j’approche mon trente ans, que je veux faire un métier un jour. J’ai décidée d’y mettre fin une fois pour toute. J’ai fait un essais la semaine passée sans rien, mais ça m’a donné un caractère de merde, sans parler des symptômes de sevrage physique assez désagréable merci.

Mais j’ai pas dit mon dernier mot. Fini, je veux plus perdre du temps dans ma journée pour fumer, je veux plus tousser comme une bonne, je veux plus sentir la cigarette, je veux mettre mon argent ailleurs.

Donc la madame a prit son courage à deux mains, pis elle est allée chez le doc. Yark. Arrivée à 4h20 pm, ressortie à 7h40. Je pouvais pas prendre des patchs, parce que je viens la peau à vif à chaque fois que j’essaye. Pis ma soeur est allergique à la colle, donc c’est possible moi aussi je le sois. C’est pas mêlant, les deux dernière fois que j’ai essayée les patchs, je les endurais pas 2 heure. Ça chauffe, ça brûle, ça enfle et en finalitée, j’avais des beaux spots carrés à vif. Très élégant. Quand j’en ai parlé au doc, il était ben d’accord, et m’a dit pas question de remettre ça. Donc on passe à autre chose. Point.

On a donc opté pour le Zyban. Bon c’est un anti dépresseur, mais quelques personnes qui l’ont pris et à qui j’ai parlée m’ont dit qu’elles ont été totallement écoeurées par la cigarette. Le plus drôle, c’est que ces personnes ne le prenait pas pour arrêter de fumer, mais bien pour des dépressions.  Pis comme je suis plutôt angoissée ces temps ci, ça fera pas de tort si je suis de bonne humeur en prime.

Là ça fait deux jours que je prends ça. Ils disent d’attendre au moins une semaine avant d’arrêter. Je sais pas si j’hallucine, mais il me semble que tout sent mauvais. Tk. Ah, mais le négatif que j’y vois c’est que j’ai tout le temps soif. C’est fou raide. Je sais ben pas combien d’eau j’ai bu aujourd’hui.

C’est ma deuxième résolution de la crise de non-trentaine. Je suis encore déterminée. Le doc mavais dit que je pouvais prendre de la gomme nicorette pour les quelques premiers jours d’arrêt… Sti il aurait pu les prescrire. Ça coûte 50$ c’te patente là. J’ai laissé faire. Je mâcherai de la trident. Ça va me coûter moins cher. De toute façon, tout le monde m’ont dit que ça change pas grand chose la gomme nicorette.

Au moins le dépanneur qui était voisin de chez nous est fermé depuis l’été. C’est ça de pris, je pourrai pas m’acheter de cigarettes. Aucun moyen facile de baisser les bras.

Donc la semaine prochaine, ça va être mes péripéties de future ex-fumeuse qui vont commencer.

-Faut que je trouve autre chose pour passer mon stress.

Bah, je jouerai de la musique. Ça me sert déjà de défoulant contre les beaux parents, j’aurai juste plus mal dans le bras. Reste juste à trouver quoi jouer. Oui je sais ben… Faudrait que je joue des gammes. Mais faudrait quand même que je trouve quelque chose de motivant à jouer.

-Faut que je change mon petit train train quotidien.

Ça c’est plus dure. Pourquoi aussi j’ai eu la bonne idée de fumer dans la maison. C’est évident d’abord de changer ses habitude quand on est habituée à fumer partout dans la maison. Le seul temps où je fume pas dans ma maison, c’est quand il y a des non fumeur qui viennent me voir (ça arrive pas souvent). Je peux quand même pas inviter quelqu’un en permanence. Ni aller magasiner en permanence.(j’aime pas ben ben de toute façon) Ni sortir tout le temps, pis de toute façon, où j’irais?

Mais on va trouver quelque chose. Dans le pire la maison sera impecable. Ça fera changement. Tiens, je ferai du ménage à toute les fois que j’aurai envie de fumer. À la fin de la semaine, la maison devrait briller de partout.

Ah oui, faut que je détermine pourquoi je fume:

heu…

-pour passer mon stress.

-par habitude.

-Pis je dois avouer que j’aime certaines cigarettes.

Ça c’est les plus difficiles à se débarasser. Parce que c’est comme un morceau de gâteau. Oui, je le sais que c’est pas bon pour la santé, je le sais que ça pue, je sais, mais reste que j,aime pareille ma cigarette du matin, celle après les repas, et elle avant de dormir. Ah… pis quand je prends une bière aussi.

Bon pour la bière, j’ai juste à pas en prendre et c’est pas comme si j’en buvais souvent. Pour le reste, c’est surtout là que je dois me créer une nouvelle routine. Plus de pause cigarette après les repas. Et avant de me coucher… ben on verra.

C’est quand même étrange la place que peux occuper une cigarette.

-c’est une excellente raison pour arrêter de faire quelque chose qui nous tente pas.

-c’est un moyen de se calmer.

-c’est un moyen de se réveiller.

-c’est un moyen de décompresser.

-c’est un moyen de passer le temps.

-c’est une habitude qu’on a pour toutes les sauces.

On fume même par grosse habitude, comme un vieux réflexe. On y pense même plus, ça se fait tout seul. Même si on en a pas envie. Juste parce qu’on a l’habitude. C’est grave, d’accorder autant de place à quelque chose d’aussi mauvais.

Pourtant, je suis assez facilement capable de pas fumer sur une longue période. Genre, quand je suis avec des non fumeur, même si c’est une longue période. Quand je vais magasiner. Au resto. (de toute façon, y’a rien qui me dégoûte plus que me faire fumer dans la face quand je mange) Quand je fais quelque chose qui m’intéresse vraiment. C’est à se demander pourquoi c’est si difficile de rayer ça une bonne fois pour toute.

Donc… Out.

Les plus que ça va m’apporter (question que je m’en souvienne quand j’aurai envie de recommencer)

+ Je vais arrêter de tousser comme une malade tout le temps.

+ Je vais sauver de l’argent pis je vais pouvoir commencer les démarches pour aller faire ma technique de luthrie.

+ Je vais avoir plus de temps, je vais arrêter de perdre du temps à fumer.

+ Ma santé en générale va aller mieux. Peut être que je vais avoir plus de souffle. Je vais retrouver mon goût et mon odorat.

+ Ça va être un meilleur exemple pour les enfants.

+ Je sentirai plus la cigarette. Ma maison ne sentira plus la cigarette. Mon auto ne sentira plus la cigarette.

+ L’homme aura plus à endurer ma boucane.

+ Pis de toute façon, je peux pas fumer en fabriquant un violon, autant me faire à l’idée tout de suite et arrêter ça. (Si vous pensez le contraire gardez vous bien de m’en faire part.)

+ Il n’y aura plus de petites graines de tabac, cendre et autre petits résidus partout. Yurk…

+ Pis moi, ben je vais être fière d’avoir réussit à arrêter.

Ça fait comme des 10aine de fois que j’essais pis que je me dégonfle parce que je suis pas assez déterminée. Là je le suis. Je le fais pour moi. Pas pour les autres, pas pour les mauvaises raisons.

Bon une autre chose de moins dans ma tête.